Entrevista con Andrea Vilallonga

Episodio #013 de canal consultor.

Tener una actitud positiva puede sernos de gran ayuda para afrontar todas las dificultades que se nos van presentando. Ese proyecto que se nos resiste, aquel cliente que nos lo pone un poco más complicado o la adaptación a lo digital. Todo ello se nos puede atravesar si solo nos enfocamos en ver la parte negativa y todo lo que puede salir mal. En cambio, una visión positivista puede ser lo que nos falta para dar ese plus de nosotros mismos.

En este episodio Andrea Vilallonga, consultora de comunicación e imagen, nos habla de su movimiento Activismo positivo y cómo podemos hacer para cambiar nuestra forma de pensar. Como ella misma dice, no se nace positivo, hay que practicarlo. Como el deporte. O como cualquier otra cosa. Es normal levantarnos un día más cenizos que nadie, pero luego es mejor ponerse las pilas y dar un giro. Porque, de lo contrario, seremos nosotros los primeros perjudicados.

Andrea es muy conocida por su participación en Operación Triunfo como profesora de imagen, pero antes de eso ya tenía una larguísima trayectoria profesional, incluyendo su vídeo blog en La Vanguardia. Actualmente está centrada en su canal de Twitch desde el que practica y difunde el Activismo Positivo.

Momentos destacados

09:03 La positividad y el optimismo
12:15 Nadie es 100% positivo
12:43 La positividad es lo que permite avanzar hacia el futuro
20:34 Ser positivo no es un don
22:45 La dieta de positividad
32:08 Las 5 fases del enamoramiento : flechazo, seducción, convivencia, crisis, renovar votos

Recursos

Aquí tienes los enlaces a todos los recursos que se mencionan en el episodio:

Página web de Andrea Vilallonga

Te dejo también algunos de sus perfiles en redes sociales:

Libro recomendado por Andrea Vilallonga:  Aquitania, de Eva García Sáenz de Urturi